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자유/유머/뉴스

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[유머]‘이 과일’ 씨 작다고 그냥 먹으면 안 돼… 독성 위험 [유머]‘이 과일’ 씨 작다고 그냥 먹으면 안 돼… 독성 위험
작성자 켄블 쪽지보내기 작성일 작성일 : 10-30 조회 조회 : 2 추천추천 :
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과일은 몸에 좋고 맛도 있지만 먹기가 귀찮다. 껍질은 그냥 먹더라도 씨를 발라내야 하기 때문이다. 이마저 귀찮아 사과 씨나 포도 씨처럼 작은 씨는 그냥 먹기도 한다. 그러나 먹지 않는 게 좋은 씨도 있으니 주의가 필요하다.◇수박·포도·참외 씨에 항산화 성분 많아유익한 영양소가 가득한 씨들도 있다. 수박씨에는 리놀렌산과 비타민E가 풍부해 혈관 건강에 도움이 ... 과일은 몸에 좋고 맛도 있지만 먹기가 귀찮다. 껍질은 그냥 먹더라도 씨를 발라내야 하기 때문이다. 이마저 귀찮아 사과 씨나 포도 씨처럼 작은 씨는 그냥 먹기도 한다. 그러나 먹지 ...
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[유머]다리 굵은 이유가 ‘이 자세’ 때문이었어? [유머]다리 굵은 이유가 ‘이 자세’ 때문이었어?
작성자 켄블 쪽지보내기 작성일 작성일 : 10-30 조회 조회 : 2 추천추천 :
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평소 자세의 중요성을 강조하는 데는 이유가 있다. 안 좋은 자세는 몸의 균형을 무너뜨려 허리나 목디스크 등 질환을 유발할 뿐 아니라, 혈액순환도 저해한다. 특히 무심코 하는 특정 자세는 살찌는 데도 영향을 미칠 수 있다. 어떤 자세들일까?◇짝다리 짚기한쪽 다리에만 체중이 실리는 짝다리 자세는 하체 비만을 유발할 수 있다. 골반이 틀어지고 좌우 높이가 달라지... 평소 자세의 중요성을 강조하는 데는 이유가 있다. 안 좋은 자세는 몸의 균형을 무너뜨려 허리나 목디스크 등 질환을 유발할 뿐 아니라, 혈액순환도 저해한다. 특히 무심코 하는 특정 ...
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[유머]맏이는 막내인 사람에게 끌려… 둘째가 선호하는 데이트 .. [유머]맏이는 막내인 사람에게 끌려… 둘째가 선호하는 데이트 ..
작성자 켄블 쪽지보내기 작성일 작성일 : 10-30 조회 조회 : 1 추천추천 :
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출생 순서가 데이트 상대를 선택하는 데 영향을 미친다는 분석이 나왔다. 관련해 결혼 및 가족 치료사인 애니 라이트 박사가 영국 ‘데일리메일’에 보도한 내용을 소개한다.그의 분석에 의하면, 사람들은 출생 순서에 기반한 자신의 성향에 맞는 연애 상대를 찾는다. 애니 라이트 박사는 “출생 순서는 당신이 누구에게 이끌릴지 예측할 수 있는 하나의 지표”라며 “자신의... 출생 순서가 데이트 상대를 선택하는 데 영향을 미친다는 분석이 나왔다. 관련해 결혼 및 가족 치료사인 애니 라이트 박사가 영국 ‘데일리메일’에 보도한 내용을 소개한다.그의 분석에 ...
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[유머]속 쓰린 매운 음식, 의외로 ‘탈모’ 예방한다고? [유머]속 쓰린 매운 음식, 의외로 ‘탈모’ 예방한다고?
작성자 켄블 쪽지보내기 작성일 작성일 : 10-30 조회 조회 : 1 추천추천 :
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떡볶이, 닭갈비 같은 매운 음식은 기분을 좋게 하는 엔도르핀 호르몬을 분비하고, 몸의 열기를 땀과 함께 배출시킨다. 이는 스트레스 해소에 도움이 된다. 그런데, 매운 음식은 이외에도 우리 몸에 의외의 효과를 주기도 한다.◇다이어트에 효과적매운 음식은 다이어트에 도움이 된다. 매운맛 성분인 캡사이신이 몸을 각성하게 하는 자율신경인 교감신경을 자극해 신진대사율... 떡볶이, 닭갈비 같은 매운 음식은 기분을 좋게 하는 엔도르핀 호르몬을 분비하고, 몸의 열기를 땀과 함께 배출시킨다. 이는 스트레스 해소에 도움이 된다. 그런데, 매운 음식은 이외에...
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[유머]밥 먹고 바로 앉으면 뱃살 축적… 20분 ‘이것’ 하세.. [유머]밥 먹고 바로 앉으면 뱃살 축적… 20분 ‘이것’ 하세..
작성자 켄블 쪽지보내기 작성일 작성일 : 10-30 조회 조회 : 2 추천추천 :
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직장인들은 하루 종일 앉아 일하는 만큼 뱃살이 찌기 쉽다. 특히 식사 후에 바로 앉으면 내장 지방이 잘 축적된다. 뱃살이 걱정된다면, 점심시간을 활용해 식후 20분이라도 산책을 해보자.◇지방 막는 식후 20분 산책우리가 먹은 음식은 포도당·아미노산·지방산 등 작은 단위로 쪼개진다. 분해된 것들은 에너지로 사용할 수 있는데, 식사를 마친 후에 바로 앉거나 누... 직장인들은 하루 종일 앉아 일하는 만큼 뱃살이 찌기 쉽다. 특히 식사 후에 바로 앉으면 내장 지방이 잘 축적된다. 뱃살이 걱정된다면, 점심시간을 활용해 식후 20분이라도 산책을 해...
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[유머]치매걸린 브루스월리스 근황 [유머]치매걸린 브루스월리스 근황
작성자 각화 쪽지보내기 작성일 작성일 : 10-30 조회 조회 : 1 추천추천 :
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이제 영화에서 못보겠군요 [이 게시물은 최고관리자님에 의해 2026-08-07 14:23:02 자유게시판에서 이동 됨] 이제 영화에서 못보겠군요 [이 게시물은 최고관리자님에 의해 2026-08-07 14:23:02 자유게시판에서 이동 됨]
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[유머]뷰 하나는 국내 탑급 아파트 [유머]뷰 하나는 국내 탑급 아파트
작성자 각화 쪽지보내기 작성일 작성일 : 10-30 조회 조회 : 1 추천추천 :
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부산 용호동 W [이 게시물은 최고관리자님에 의해 2026-08-07 14:23:02 자유게시판에서 이동 됨] 부산 용호동 W [이 게시물은 최고관리자님에 의해 2026-08-07 14:23:02 자유게시판에서 이동 됨]
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[유머]충격적인 뿌링클 누적 판매량 [유머]충격적인 뿌링클 누적 판매량
작성자 각화 쪽지보내기 작성일 작성일 : 10-30 조회 조회 : 1 추천추천 :
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생각보다 많이 팔렸군요 전 불호 [이 게시물은 최고관리자님에 의해 2026-08-07 14:23:02 자유게시판에서 이동 됨] 생각보다 많이 팔렸군요 전 불호 [이 게시물은 최고관리자님에 의해 2026-08-07 14:23:02 자유게시판에서 이동 됨]
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[유머]급하게 차린 고양이 생일상 [유머]급하게 차린 고양이 생일상
작성자 각화 쪽지보내기 작성일 작성일 : 10-30 조회 조회 : 1 추천추천 :
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동물들 표정들이 ㅋ [이 게시물은 최고관리자님에 의해 2026-08-07 14:23:02 자유게시판에서 이동 됨] 동물들 표정들이 ㅋ [이 게시물은 최고관리자님에 의해 2026-08-07 14:23:02 자유게시판에서 이동 됨]
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[유머]경주 신라국밥 [유머]경주 신라국밥
작성자 지구별 쪽지보내기 작성일 작성일 : 10-30 조회 조회 : 1 추천추천 :
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2천원이면 한참 예전인듯요 2천원이면 한참 예전인듯요

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