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채 썰어 먹으면, 건강에 더 이로운 채소들 채 썰어 먹으면, 건강에 더 이로운 채소들
작성자 딸기모찌 쪽지보내기 작성일 작성일 : 09-07 조회 조회 : 2 추천추천 :
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당근당근을 채 썰어 먹으면 폴리페놀 함량이 191%, 항산화 능력은 77% 증가한다. 다만 당근은 중심부에서 바깥쪽으로 영양소를 보내며 자란다. 껍질에는 중심부보다 베타카로틴이 2.5배로 많다. 껍질과 중심부를 함께 먹어야 당근의 영양소를 제대로 섭취하는 것이다. 당근을 채 썰 때, 세로로 썰지 않고 먼저 가로로 썬 뒤 채 써는 ... 당근당근을 채 썰어 먹으면 폴리페놀 함량이 191%, 항산화 능력은 77% 증가한다. 다만 당근은 중심부에서 바깥쪽으로 영양소를 보내며 자란다. 껍질에는 중심부보다 베타카...
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6살 목조르고 패대기 학대 6살 목조르고 패대기 학대
작성자 지구별 쪽지보내기 작성일 작성일 : 09-07 조회 조회 : 2 추천추천 :
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애가 싫으면 교사 하지 맙시다 애가 싫으면 교사 하지 맙시다
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10월부터 배터리 인증제 시행 10월부터 배터리 인증제 시행
작성자 지구별 쪽지보내기 작성일 작성일 : 09-07 조회 조회 : 1 추천추천 :
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전기차 문제점이 너무 많아서 타기 무섭네요 전기차 문제점이 너무 많아서 타기 무섭네요
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플라스틱 쓰레기 최다 배출국은? 플라스틱 쓰레기 최다 배출국은?
작성자 지구별 쪽지보내기 작성일 작성일 : 09-07 조회 조회 : 1 추천추천 :
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인도...흠 인도...흠
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평양시민들의 본분망각? 평양시민들의 본분망각?
작성자 지구별 쪽지보내기 작성일 작성일 : 09-07 조회 조회 : 1 추천추천 :
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몰카찍어 망신주기 통제 안되 몰카찍어 망신주기 통제 안되
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이대목동병원 성인진료 중단 이대목동병원 성인진료 중단
작성자 지구별 쪽지보내기 작성일 작성일 : 09-07 조회 조회 : 2 추천추천 :
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의료계 언제까지 갈건가요... 의료계 언제까지 갈건가요...
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전투식량 종류 전투식량 종류
작성자 딸기모찌 쪽지보내기 작성일 작성일 : 09-06 조회 조회 : 3 추천추천 :
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1형 전투식량 오뚜기 3분카레같이 레토르트처럼 멸균처리한 전투식량 밥류나 김치볶음은 나쁘지 않은데유독 양념꽁치 비린맛에 대해 악평이 자자하다보통 취사반이 끓는물에 한번에 넣어서 데운다음소대별로 나눠줌좀 귀하게 자란 애들은 이거 역하다고 아예 못음 ㅋㅋ--------------------------------------------------... 1형 전투식량 오뚜기 3분카레같이 레토르트처럼 멸균처리한 전투식량 밥류나 김치볶음은 나쁘지 않은데유독 양념꽁치 비린맛에 대해 악평이 자자하다보통 취사반이 끓는물에...
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벤츠코리아 "인천 전기차 화재 피해 입주민에 .. 벤츠코리아 "인천 전기차 화재 피해 입주민에 ..
작성자 딸기모찌 쪽지보내기 작성일 작성일 : 09-06 조회 조회 : 5 추천추천 :
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술 1-2잔이 뇌에 미치는 영향 술 1-2잔이 뇌에 미치는 영향
작성자 딸기모찌 쪽지보내기 작성일 작성일 : 09-06 조회 조회 : 4 추천추천 :
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내년(2025년) 추석연휴 내년(2025년) 추석연휴
작성자 딸기모찌 쪽지보내기 작성일 작성일 : 09-06 조회 조회 : 2 추천추천 :
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