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속 쓰린 매운 음식, 의외로 ‘탈모’ 예방한다고? 속 쓰린 매운 음식, 의외로 ‘탈모’ 예방한다고?
작성자 켄블 쪽지보내기 작성일 작성일 : 10-30 조회 조회 : 1 추천추천 :
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떡볶이, 닭갈비 같은 매운 음식은 기분을 좋게 하는 엔도르핀 호르몬을 분비하고, 몸의 열기를 땀과 함께 배출시킨다. 이는 스트레스 해소에 도움이 된다. 그런데, 매운 음식은 이외에도 우리 몸에 의외의 효과를 주기도 한다.◇다이어트에 효과적매운 음식은 다이어트에 도움이 된다. 매운맛 성분인 캡사이신이 몸을 각성하게 하는 자율신경인 교감신경을 자극해 신진대사율... 떡볶이, 닭갈비 같은 매운 음식은 기분을 좋게 하는 엔도르핀 호르몬을 분비하고, 몸의 열기를 땀과 함께 배출시킨다. 이는 스트레스 해소에 도움이 된다. 그런데, 매운 음식은 이외에...
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밥 먹고 바로 앉으면 뱃살 축적… 20분 ‘이것’ 하세.. 밥 먹고 바로 앉으면 뱃살 축적… 20분 ‘이것’ 하세..
작성자 켄블 쪽지보내기 작성일 작성일 : 10-30 조회 조회 : 2 추천추천 :
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직장인들은 하루 종일 앉아 일하는 만큼 뱃살이 찌기 쉽다. 특히 식사 후에 바로 앉으면 내장 지방이 잘 축적된다. 뱃살이 걱정된다면, 점심시간을 활용해 식후 20분이라도 산책을 해보자.◇지방 막는 식후 20분 산책우리가 먹은 음식은 포도당·아미노산·지방산 등 작은 단위로 쪼개진다. 분해된 것들은 에너지로 사용할 수 있는데, 식사를 마친 후에 바로 앉거나 누... 직장인들은 하루 종일 앉아 일하는 만큼 뱃살이 찌기 쉽다. 특히 식사 후에 바로 앉으면 내장 지방이 잘 축적된다. 뱃살이 걱정된다면, 점심시간을 활용해 식후 20분이라도 산책을 해...
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치매걸린 브루스월리스 근황 치매걸린 브루스월리스 근황
작성자 각화 쪽지보내기 작성일 작성일 : 10-30 조회 조회 : 1 추천추천 :
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이제 영화에서 못보겠군요 이제 영화에서 못보겠군요
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뷰 하나는 국내 탑급 아파트 뷰 하나는 국내 탑급 아파트
작성자 각화 쪽지보내기 작성일 작성일 : 10-30 조회 조회 : 1 추천추천 :
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부산 용호동 W 부산 용호동 W
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충격적인 뿌링클 누적 판매량 충격적인 뿌링클 누적 판매량
작성자 각화 쪽지보내기 작성일 작성일 : 10-30 조회 조회 : 1 추천추천 :
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생각보다 많이 팔렸군요 전 불호 생각보다 많이 팔렸군요 전 불호
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급하게 차린 고양이 생일상 급하게 차린 고양이 생일상
작성자 각화 쪽지보내기 작성일 작성일 : 10-30 조회 조회 : 1 추천추천 :
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동물들 표정들이 ㅋ 동물들 표정들이 ㅋ
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어느 빌라의 협조문 어느 빌라의 협조문
작성자 지구별 쪽지보내기 작성일 작성일 : 10-30 조회 조회 : 1 추천추천 :
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노래 좀 자제하장ㅋㅋ 노래 좀 자제하장ㅋㅋ
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장인에게 4천만원 빌려준 사위의 최후 장인에게 4천만원 빌려준 사위의 최후
작성자 지구별 쪽지보내기 작성일 작성일 : 10-30 조회 조회 : 2 추천추천 :
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아웅... 가족간에도 돈거래는 이래서 안됨 아웅... 가족간에도 돈거래는 이래서 안됨
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배민 블랙리스트 된 썰 배민 블랙리스트 된 썰
작성자 지구별 쪽지보내기 작성일 작성일 : 10-30 조회 조회 : 1 추천추천 :
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재주문도 하면서 별3개는 좀 넘 했네 재주문도 하면서 별3개는 좀 넘 했네
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아빠의 위험한 카톡 아빠의 위험한 카톡
작성자 지구별 쪽지보내기 작성일 작성일 : 10-30 조회 조회 : 1 추천추천 :
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엄마 화났다고 카톡 보내줌 ㅋㅋ 엄마 화났다고 카톡 보내줌 ㅋㅋ

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