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[용어정보]스트레칭을 아무리 해도 안 풀린다면? 범인은 따로 있었.. N새글 [용어정보]스트레칭을 아무리 해도 안 풀린다면? 범인은 따로 있었.. N새글
작성자 관리자 쪽지보내기 작성일 작성일 : 15:59 조회 조회 : 1 추천추천 :
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매일 스트레칭을 해도 몸이 여전히 뻣뻣하다면, 늘어나야 할 건 근육이 아니라 다른 것일 수 있습니다. 바로 '근막'입니다. 근막이란? 근육 하나하나를 얇게 감싸고 있는 결합조직 막입니다. 온몸의 근육, 뼈, 장기를 마치 그물망처럼 연결하고 있어서, 한 부위의 근막이 뭉치면 전혀 다른 부위까지 영향을 미치기... 매일 스트레칭을 해도 몸이 여전히 뻣뻣하다면, 늘어나야 할 건 근육이 아니라 다른 것일 수 있습니다. 바로 '근막'입니다. 근막이란? 근육...
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[용어정보]이마에 기름을 한 시간 붓는다고요? 시로다라의 정체 [용어정보]이마에 기름을 한 시간 붓는다고요? 시로다라의 정체
작성자 관리자 쪽지보내기 작성일 작성일 : 09-11 조회 조회 : 4 추천추천 :
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이마 한가운데에 미지근한 오일을 끊임없이 흘려보내는 시술. 처음 들으면 "그게 왜 좋다는 거지?" 싶지만, 받아본 사람들은 하나같이 "그대로 잠들 뻔했다"고 말합니다. 시로다라, 대체 뭘까요? 시로다라란? 인도 전통 의학 아유르베다에서 유래한 시술입니다. '시로(Shiro)'는 머리, '다라(Dha... 이마 한가운데에 미지근한 오일을 끊임없이 흘려보내는 시술. 처음 들으면 "그게 왜 좋다는 거지?" 싶지만, 받아본 사람들은 하나같이 "그대로 잠들 뻔했다"고 말합니다.&n...
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[용어정보]멍든 것처럼 보이는데 괜찮다고요? 괄사 마사지의 정체 [용어정보]멍든 것처럼 보이는데 괜찮다고요? 괄사 마사지의 정체
작성자 최고관리자 쪽지보내기 작성일 작성일 : 09-05 조회 조회 : 6 추천추천 :
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괄사를 받고 나면 등이나 목에 붉은 자국이 남습니다. 처음 보는 사람은 다치신 거 아니냐고 묻기도 하죠. 실제로는 어떤 원리일까요?괄사란?중국 전통 의학에서 유래한 스크래핑(긁기) 요법입니다. '괄(刮)'은 긁는다는 뜻, '사(痧)'는 피부 아래 정체된 어혈이나 노폐물을 의미합니다. 전용 도구로 피부를 일정한 방향으로... 괄사를 받고 나면 등이나 목에 붉은 자국이 남습니다. 처음 보는 사람은 다치신 거 아니냐고 묻기도 하죠. 실제로는 어떤 원리일까요?괄사란?중국 전통 의학에서 ...
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[용어정보]엄지손가락 하나로 근육을 항복시킨다? 시아츠의 비밀 [용어정보]엄지손가락 하나로 근육을 항복시킨다? 시아츠의 비밀
작성자 관리자 쪽지보내기 작성일 작성일 : 09-02 조회 조회 : 3 추천추천 :
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오일도 안 바르고, 옷도 안 벗고, 손가락 몇 개로 끝난다? 그런데 받고 나면 딥티슈 못지않게 시원하다는 마사지가 있습니다. 바로 시아츠입니다. 시아츠란? 시아츠(指圧, Shiatsu)는 일본어로 '손가락 압박'이라는 뜻입니다. 이름 그대로 엄지손가락, 손바닥, 팔꿈치로 몸의 경혈점을 지그시 눌... 오일도 안 바르고, 옷도 안 벗고, 손가락 몇 개로 끝난다? 그런데 받고 나면 딥티슈 못지않게 시원하다는 마사지가 있습니다. 바로 시아츠입니다. ...
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[용어정보]손끝만 스치는데 왜 붓기가 빠질까? 림프드레나지의 정체 [용어정보]손끝만 스치는데 왜 붓기가 빠질까? 림프드레나지의 정체
작성자 관리자 쪽지보내기 작성일 작성일 : 08-24 조회 조회 : 4 추천추천 :
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세게 눌러줘야 시원하다고 생각했는데, 이 마사지는 정반대입니다. 손끝으로 스치듯 문지르기만 하는데도 다음날 얼굴과 다리가 한결 가벼워졌다는 후기가 많습니다. 대체 어떤 원리일까요? 림프드레나지란? 혈관과는 별개로 몸 전체에 퍼져 있는 림프관의 흐름을 따라, 아주 가벼운 압력으로 노폐물과 여분의 체액을 림... 세게 눌러줘야 시원하다고 생각했는데, 이 마사지는 정반대입니다. 손끝으로 스치듯 문지르기만 하는데도 다음날 얼굴과 다리가 한결 가벼워졌다는 후기가 많습니다. 대...
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[용어정보]받고 나면 더 아프다는 그 마사지, 딥티슈의 진짜 정체.. [용어정보]받고 나면 더 아프다는 그 마사지, 딥티슈의 진짜 정체..
작성자 최고관리자 쪽지보내기 작성일 작성일 : 08-21 조회 조회 : 11 추천추천 :
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마사지왕국 정보 가이드 딥티슈 마사지를 받아본 사람들이 공통적으로 하는 말이 있습니다. "시원하다"보다 "아프다"가 먼저 나온다는 것. 왜 그럴까요? 정말 나에게 맞는 시술인지 짚어봤습니다. 딥티슈 마사지란? 근육과 근막의 깊은 층까지 압력을 가해 만성적으로 뭉친 부위를 풀어주는 마사지 기법입니다. ... 마사지왕국 정보 가이드 딥티슈 마사지를 받아본 사람들이 공통적으로 하는 말이 있습니다. "시원하다"보다 "아프다"가 먼저 나온다는 것. 왜 그럴까요? 정말 ...
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[용어정보]받아본 사람만 안다는 마사지 전문 용어, 당신은 몇 개.. [용어정보]받아본 사람만 안다는 마사지 전문 용어, 당신은 몇 개..
작성자 관리자 쪽지보내기 작성일 작성일 : 08-19 조회 조회 : 16 추천추천 :
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예약부터 시술 후까지, 순서대로 만나는 마사지 전문 용어 1. 예약 화면 앞에서 — "어떤 마사지로 하시겠어요?" 메뉴판에 나열된 이름들, 사실 다 다른 기법입니다. • 스웨디시: 서양식 전신 마사지의 기본형. 부드러운 압력으로 순환을 ... 예약부터 시술 후까지, 순서대로 만나는 마사지 전문 용어 1. 예약 화면 앞에서 — "어떤 마사지로 하시겠어요?" 메뉴판에 나열된 이름들, 사...
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[용어정보]에플라주부터 트리거포인트까지, 마사지 용어 총정리 [용어정보]에플라주부터 트리거포인트까지, 마사지 용어 총정리
작성자 관리자 쪽지보내기 작성일 작성일 : 08-15 조회 조회 : 6 추천추천 :
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1. 마사지 기법(스트로크) 용어 마사지의 기본이 되는 손동작들입니다. • 에플라주(Effleurage): 손바닥 전체로 부드럽게 쓸어내리는 동작. 마사지의 시작과 마무리에 주로 사용하며 혈액순환을 촉진합니다. • &n... 1. 마사지 기법(스트로크) 용어 마사지의 기본이 되는 손동작들입니다. • 에...
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[용어정보]마사지 용어, 제대로 알고 선택하기 [용어정보]마사지 용어, 제대로 알고 선택하기
작성자 관리자 쪽지보내기 작성일 작성일 : 08-11 조회 조회 : 20 추천추천 :
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스트레스와 피로 해소를 위해 마사지를 찾는 분들이 많아지면서 다양한 명칭의 마사지가 등장하고 있습니다. 대표적인 마사지 종류와 용어를 정리해 드립니다. 1. 스웨디시 마사지 가장 대중적인 전신 이완 마사지입니다. 오일로 부드럽게 쓸어내려 혈액순환을 촉진하고 근육 긴장을 풀어줍니다. 강도가 세지 않아 처음 ... 스트레스와 피로 해소를 위해 마사지를 찾는 분들이 많아지면서 다양한 명칭의 마사지가 등장하고 있습니다. 대표적인 마사지 종류와 용어를 정리해 드립니다. ...

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